cerita haru

Penantian di napas terakhirku


                Alkisah, ada sepasang Suami istri yang hidup berjauhan. Yang laki-laki sedang bekerja di negeri orang untuk memenuhi kebutuhan keluarganya yang sangat kekurangan, sedangkan istrinya menunggunya di rumah.Sudah 2 tahun mereka tidak berkomunikasi, ketika itu suaminya menelpon hendak pulang dari perantauan ke negeri orang. Ia bercakap dengan istrinya
" Sayang, apa kabar ? aku akan pulang seminggu lagi " ucap sang suami.
" iyaw mas, aku mau bilang. ada temanku wanita yang kecelakaan dan tidak punya siapa2 lagi. Ia tidak bisa berdiri, ia lumpuh total mas . apa mas mengijinkan ia hidup bersama kita ??" jelas sang istri.
"apa ?? sayang, aku jauh2 kerja ke negeri orang untuk merubah hidup kita. bukan malah menambah- nambahi beban dengan merawat orang cacat dirumah..." jawab suaminya.
" tapi ayah, apa ayah tidak kasian melihatnya tak punya siapa2 lagi ??" pinta sang istri.
" percayalah padaku sayang, keluarga kita tidak akan bahagia dan selalu kesusahan dengan hadirnya orang lumpuh n cacat itu di rumah kita" jelas sang suami.
      
Setelah mendengar ucapan itu dari suaminya, sang istri langsung menutup telponnya tanpa mengucap salam dan tanpa berkata apa2 lagi.
Seminggu kemudian suaminya pulang, ia merasa bahagia akan berjumpa dengan istri yang paling dicintainya itu. Betapa terkejutnya ia ketika tiba dirumah dan menjumpai istrinya tergeletak ditempat tidur dengan pergelangan tangan yang teriris. Sang suami langsung berlari dan memeluk istrinya, kemudian ia melihat tangan istrinya yang satu menggenggam sebuah kertas. Diambilnya kertas itu dan di baca tulisannya.

Selamat datang suamiku tercinta,

semoga dengan kepergian wanita lumpuh ini tidak akan menyusahkan dirimu lagi. Suamiku tercinta, kini kau tak akan terbebani lagi. Semoga bahagia. Sampai jumpa suamiku

kamut / kata mutiara

Love will creep where water can not pass

( Cinta akan merayap dimana air tak bisa lalu)

Suspricious is the wall between Love and Hate

( Cemburu adalah dinding antara cinta dan benci )

Love is beauty but not every beauty have love

( Cinta adalah keindahan,tapi tidak setiap keindahan punya cinta )

The ugliest person is someone who consider it self the best

( Orang yang paling buruk adalah orang yang menganggap dirinya paling baik )

People Cheer for fire works but never cheer for the rising sun

( Orang menyoraki kembang api tetapi tak pernah menyoraki matahari terbit )

If a person is moved seeing proverty the first thing it does it taking is handkerchief not its purse

( Jika orang melihat kemiskinan maka lebih dahulu mereka memegang sapu tangan dari pada dompet mereka)

sebuah kata untukmu

"Soulmate"

Gundah hati tanpa kabarmu

Resah jiwa menantikan kehadiranmu

Namun tak pernah kau tahu

setiap sisi jiwamu menjadi tanyaku

Dirimu yang selalu ku harap

 meyakinkanku disaat aku bimbang

Dirimu yang selalu ku harap 

kuatkan aku disaat aku rapuh

Temani sepiku disaat aku merindu

Tapi dirimu tak ada !

Yang ku tahu kamu bukan apa yang kuharap

Namun tak pernah terpikirkan olehku tuk pergi darimu

Dan rasa tak mungkin cari penggantimu,

Bahwa ternyata kamulah yang ku butuhkan temani langkah hidupku.

You're Not Alone, My Love

Kekasih,

Kadang mata ini harus menangis hingga begitu perih,

Namun ia tak pernah bosan untuk memandangmu

Kekasih,

Terkadang hati ini merasa sakit dan teriris

Namun ia tak pernah jemu mencintaimu.

Kasihku,

Kadang otakku tak bisa mengerti dan menerima kata kasarmu

Tapi ia tak pernah bisa berhenti memikirkanmu

Sayang,

Kau tahu bibir ini kelu melihat sikapmu yang acuh

Namun ia tak pernah lupa mendoakanmu

Kau tahu sayang ?

Kadang tubuhku beku karena sikap dinginmu padaku

Tapi ia tak akan pernah letih menghangatkanmu

From This Live

Ketika kita merasakan indahnya memiliki,

Apa kita juga akan merasakan indahnya kehilangan ?

Saat kita bisa mensyukuri sebuah pertemuan,

Apa kita juga akan bersyukur saat perpisahan ?

Ketika kita tersenyum menyambut kedatangannya,

Apa kita juga akan tersenyum saat ia pergi ?

Ketika kita merasakan bahagia karena cintanya,

Apa kita juga akan bahagia dengan kebenciannya ?

Ketika kita bersemangat saat dibuai rasa suka,

Apa kita juga akan bersemangat dalam buaian duka ?

Ketika kita bisa berzikir karena hati berbunga,

Apa kita juga akan berzikir saat hati menangis ?

Mungkin itulah " kesejatian cinta yang palsu "

puisi kenanganku

Note, 20 maret 2009

Mungkin ini salahku,

Masuk dalam kehidupanmu,

Mencoba merangkai kisah, lalui hari bersamamu.

Mungkin juga kebodohanku,

Mencoba menjadi mentari disetiap pagimu,

Sedangkan disetiap sisi dalam jiwamu, aku tak tahu !

Yang ku tahu kamu begitu sempurna,

Hingga membutakan mata hatiku,

Saat ku bisa melupakanmu,

Sketsa wajahmu paksaku untuk mengingatmu.

Sekarang saat kamu tahu ku tak mungkin bisa berpaling darimu,

kamu acuhkanku dengan kebisuanmu,

Wahai pembuat sketsa cinta !

Sampai kapan kamu kan siksaku dengan sikapmu.

(( special for iyan ))


Note, 3 April 2009

Saat dirimu sedang membuka mata,

Sadarilah ada aku yang merindukanmu.

Saat dirimu bersiap melangkahkan kaki,

Ingatlah doaku menyertaimu.

Saat dirimu beranjak pergi,

Sadarilah bahwa ada aku yang menantimu.

Dan disaat  kamu mendengar kicauan burung, itulah salam kerinduanku.

Entah dari mana semua berawal,

Entah siapa yang memulai,

Hadirmu laksana lembayung senja berhias pelangi

Semaikan senyuman dalam bingkai hati.

Mendekap sekeping jiwa yang terbius hampa.

 NAYIRP....

Manja terlukis namamu dalam kalbuku,

yang tak kan luruh sampai ajal menjemputku.

Note, 8 April 2009

Ku mulai melangkah bersamamu,

Mencoba merangkai cerita cinta

Ku lihat keindahan terpancar dari pandangan matamu

Hingga aku tersenyum,

Ku dengar lembutnya tutur sapamu

Hingga aku bahagia,

Kau tahu sayang...

Hari ini tahu dan mengerti,

bahwa aku berharga buatmu

bahwa aku penting di hatimu

Kau sediakanku cinta dalam hidupmu

Kau berikan singgasana dihatimu

Dan semua itu buatku bahagia !

Tapi apa ini akan selamanya ??

Atau hanya akan kurasakan disaat ini saja.. detik ini saja.

Dan yang ku tahu, aku hanya ingin selalu bersamamu.

                   

                                                   (( spesial tuk iyan))

kata Bijak hari ini

• seni untuk menjadi bijaksana adalah seni untuk mengetahui bagaimana cara memaafkan ( William James)
• kita dikelilingi oleh nasib kita,baik dan buruk, dan itu pasti terjadi. Setiap goresan kebaikan atau keburukan yang terkecil sekalipun tidak akan pernah meninggalkan bekas luka yang kecil ( William James)
• Mengalah demi menyenangkan hati orang lain tidak selalu merupakan tindakan yang baik.
• Janganlah marah karena anda tidak akan dapat membuat oranglain seperti yang anda harapkan, sebagaimana diri anda juga tidak akan bisa menjadi apa yang mereka inginkan ( Thomas A Kempis)
• Jangan pernah berunding dengan rasa takut, tapi jangan pernah takut untuk berunding ( John F. Kennedy)
• beberapa orang berubah menyusahkan karena perasaan mereka terluka, jika kita menanggapinya dengan emosional maka justru akan memunculkan luka batin yang membutuhkan penyembuhan.
• jika kita melihat masa lalu dan mau berpikir, sebenarnya banyak kesulitan dan kesedihan yang cukup untuk mengakhiri permusuhan.
• jika kau ingin menyayat hati orang lain terlebih dahulu sayatlah hatimu agar kau tahu bagaimana rasa sakitnya.
• Jika kau ingin dicintai orang lain setulus hati, tanyakan dulu pada hatimu sudahkah kamu mencintainya dengan tulus 
• Janganlah melakukan hal yang kau sendiri tak ingin orang lain melakukan hal itu padamu.
• ketika engkau melihat orang yang baik, pikirkanlah bagaimana menyamainya atau bahkan melebihinya..namun ketika engkau melihat orang jahat, pikirkanlah apakah engkau seperti dia

Kehamilan

Proses kejadian manusia dalam kandungan

        Manusia pertama, Adam, diciptakan oleh Allah dari tanah, sedangkan anak adam diciptakan oleh Allah melalui perkawinan antara laki-laki dan perempuan yang selanjutnya tumbuh janin di dalam kandungan ibu.

        Allah berfirman dalam surah Az Zumar ayat 6, yang artinya : “...Dia menjadikan kamu dalam perut Ibumu kejadian demi  Kejadian dalam tiga kegelapan ( kegelapan dalam perut,  rahim dan selaput yang menutup anak dalam rahim)...”

        Perkembangan kejadian manusia juga dapat dibaca dalam surah Al Mu’minuun ayat 12-14, yang artinya : “Dan seungguhnya kami telah menciptakan manusia dari suatu saripati dari tanah. Kemudian kami jadikan saripati itu air mani ( yang kami simpan) dalam tempat yang kokoh ( rahim ). Kemudian air mani itu kami jadikan segumpal darah, lalu segumpal darah itu kami jadikan segumpal daging, dan segumpal daging itu kami jadikan tulang belulang, lalu tulang belulang itu kami bungkus dengan daging. Kemudian Kami jadkan dia makhluk yang (berbentuk) lain. Maha suci Allah, pencipta yang paling baik.”

Masalah yang sering dialami ibu selama proses  kehamilan.

1.   Rasa mual dan muntah

Mual dan muntah karena hamil berbeda dengan mual dan muntah yang disebabkan karena suatu penyakit. Rasa mual biasanya akan terasa pada minggu ke empat hingga tida bulan masa kehamilan. Namun ada juga yang melebihi tiga bulan pertama kehamilan.

Ketika lambung kosong biasanya rasa mual akan meningkat. Karena itu ibu hamil perlu sedia makanan kecil seperti roti atau macam- macam biskuit.

        Untuk mengurangi rasa mual tersebut , biasakan ngemil / makan sedikit- sedikit dan menghindari makanan yang terlalu banyak bumbu, yang berminyak dan menghindari aktivitas dan hal- hal yang menyebabkan mual. Jika rasa mual semakin berlebihan segera periksakan kedokter.

2.   Ngidam

Ngidam adalah keinginan ibu hamil yang muncul dengan tiba- tiba yang tanpa disertai sebab atau alasan yang jelas. Seperti menginginkan makanan tertentu, bertemu orang tertentu. Jika ngidamnya dalam hal yang tidak baik ( merugikan atau membahayakan ibu hamil atau orang lain) maka tidak perlu dipenuhi.

3.   Pendarahan

Selama hamil maka tidak boleh terjadi pendarahan, jika sampai terjadi maka segeralah dibawa ke dokter atau bidan.

4.  Sakit di kaki

Pada saat hamil akan mengalami rasa sakit pada bagian kaki yaitu bagian tumit, belakang lutut, di paha atau belakang paha dan di pergelangan kaki. Untuk menguranginya kurangi makan garam yang berlebihan,tidak berdiri terlalu lama, posisikan kaki lebih tinggi dari pantat.

5.   Sakit di punggung

Untuk menghindari nyeri pada bagian punggung biasakan duduk yang baik, tidak memakai highheels, jika duduk berilah penyangga pada bagian belakang pinggang.

6.   Sakit didada

Biasanya ibu hamil akan merasakan nyeri atau panas pada bagian dada, di bawah dada dan dibagian atas perut.

7.   Sering buang air kecil

Pada ibu hamil akan mengalami sering buang air kecil dikarenakan kandung kemih tertekan oleh rahim yang membesar. Hal itu normal saja dan perlu diwaspadai ketika sering ke kamar mandi.

8.   Perubahan kebiasaan

Perubahan kebiasaan pada ibu hamil disebabkan karena semasa hamil akan merasa sensitif, biasanya sensitif terhadap bau tertentu meskipun pada saat sebelum hamil dia tidak terpengaruh oleh bau tersebut. Untuk itu hindarkanlah bau yang mengganggu pada ibu hamil karena akan menjadikannya mual dan muntah.

9.   Mudah marah atau mudah tersinggung

Secara psikologi ibu hamil akan mudah marah atau tersinggung dengan perkataan orang lain, hal itu adalah wajar karena ibu hamil terlalu mencemaskan keadaan bayi dalam kandungannya atau karena secara fisik dirinya merasa tidak nyaman ( berat, rasa sakit, mual , pucing dan lelah yang berlebihan )

10.Pusing dan mudah lelah

Pada ibu hamil hamil akan mengalami rasa sering pucing dan mudah lelah dikarenakan ketidaknyamanan yang dia rasakan, sulit tidur karena kondisi perut yang besar.

Untuk itu istirahatlah yang cukup, makan dengan gizi yang seimbang, pikiran jangan sampai tegang,buatlah suasana sesantai mungkin.

11. Gatal- gatal diperut

Diakhir masa kehamilan biasanya perut akan terasa gatal, yang jika digaruk akan menimbulkan bekas kehitam hitaman pada perut ibu yang sulit dihilangkan meskipun masa kehamilan sudah berakhir.

12. Rasa pahit atau kecut di mulut

Cara mengatasinya adalah dengan minum susu sedikit demi sedikit.

Pembentukan mental bayi dalam kandungan.

        Kestabilan emosi dan psikis ibu hamil serta keharmonisan hubungansuami istri pada masa kehamilan sangat diperlukan oleh ibu hamil. Sebab kondisi mentel dan fisik ibu hamil bisa mempengaruhi janin dalam kandungan ibu hamil, bahkan kepribadian anak ketika dewasa nanti.

@ Upaya yang dapat dilakukan ibu dalam membentuk kepribadian bayi dalam kandungan adalah :

1.   Banyak- banyak membaca doa

2.   Perbanyak membaca ayat- ayat suci Alqur’an

3.   Menjaga kebersihan hati.

4.  Berpikiran positif dan selalu optimis

5.   Menjaga emosi diri

Stres yang berkepanjangan pada ibu hamil dapat menyebabkan terjadinya kelahiran prematur.

6.   Jika ada masalah bicarakan secara terbuka kepada orang yang dapat dipercaya

7.   Berupaya untuk tidak bersedih, kurangi mengeluh tapi boleh mengadu.

8.   Menghindari makan makanan yang haram

9.   Hindari takhayul

10.Menerima keadaan bayi dengan penuh kasih sayang

@. Upaya yang dapat dilakukan ayah bayi untuk membentuk mental bayi dalam kandungan adalah :

1.   Suami hendaknya selalu mendampingi istri, berupaya mengerti kebutuhan istri, mau mengerti perubahan istri secara psikologis maupun biologis. Ketika istri mudah marah , mudah mual, mudah capek dan lain- lain. Maka suami hendaknya lebih bersabar dan mau mengerti keadaan istrinya.

2.   Berikan oleh-oleh yang membuat istri senang dan bermanfaat baginya ( buah- buahan kesukaan istrinya, daster baru, susu untuk ibu hamil dll). 

3.   Hiburlah istri dengan suasana yang menyenangkan supaya mengurangi perasaannya yang tertekan karena kehamilannya.

4.  Memperbanyak membaca Alqur’an

5.   Selalu berbuat baik

6.   Berusaha memenuhi kebutuhan istri dari kerja yang halal dan bukan meminta- minta

7.   Jangan menyiksa binatang, berkata kasar atau bicara kotor kepada istri

8.   Berikan belaian dan ciuman mesra penuh kasih sayang terhadap bayi dan istri. Tunjukkan bahwa anda adalah seorang ayah yang sangat menyayangi istri dan merindukan kehadiran anak dalam kandungan tersebut.

9.   Menjaga perasaan istrinya dan jangan menyesali kehamilan istrinya.

10.Jangan banyak membantah dan bertengkar dengan istrinya

11. Hindarilah takhayul

Pembentukan fisik bayi dalam kandungan

1.   Kontrol ke dokter atau bidan secara teratur

2.   Makanan sehat, vitamin, obat dan susu untuk ibu hamil

3.   Obat- obatan dan vitamin tambahan

4.  Hindari asap rokok dan minum-minuman keras

5.   Hindari pekerjaan yang berat

6.   Istirahat yang cukup

7.   Olah raga / senam ibu hamil

8.   Menjaga kebersihan ( tubuh, pakaian, tempat tidur, alat makan. Gigi, mulut dll)

About " STRES"

What do you say about " stres" ??

          Stres merupakan fenomena psikofisik yang berarti manusiawi, dalam arti bahwa stres itu bersifat inheren dalam diri setiap orang dalam menjalani kehidupannya. Stres dialami oleh setiap orang, tanpa memandang jenis kelamin, usia, kedudukan, jabatan atau status sosial ekonomi.

          Stres dapat memberikan pengaruh positif maupun negatif terhadap individu. Pengaruh positif, yaitu mendorong individu untuk melakukan sesuatu, membangkitkan kesadaran,dan menghasilkan pengalaman baru. Sedangkan pengaruh negatifnya adalah menimbulkan perasaan yang tidak percaya diri, penolakan,marah, atau depresi dan dapat memicu terjangkitnya penykit sakit kepala, sakit perut, insomnia, tekanan darah tinggi atau stroke.

Stres pada setiap periode kehidupan

1. stres pada masa bayi

             Stres yang dialami bayi biasanya disebabkan pengaruh lingkungan yang tidak ramah ( unfamiliar), dan adanya keharusan menyesuaikan diri dengan tuntutan atau peraturan dari orang tua.

contohnya : pada masa penyapihan dari ibunya, sikap kasar ibu atau penolakan terhadapnya.

2. Stres pada masa anak

            Stres pada anak biasanya bersumber pada keluarga, lingkungan sekolah atau teman bermainnya. contohnya : kurangnya kasih sayang dari orang tua, perubahan status keluarga ( dari serba kecukupan menjadi kekurangan ), tidak naik kelas, dan kesulitan dalam mengerjakan tugas- tugas sekolah.

3. Stres pada masa remaja

              Stres pada masa remaja sering terjadi karena konflik atau pertentangan antara dominasi, peraturan atau tuntutan orang tua dengan kebutuhan remaja yang menyukai kebebasan. Banyak reaksi remaja yang negatif disebabkan untuk memenuhi kebebasan tersebut. Gejala yang umum terjadi adalah seringnya para remaja membolos dari sekolah, bersikap keras kepala atau melawan dan sering berbohong.

4. Stres pada masa dewasa

              Stres pada masa dewasa biasanya bersumber dari faktor- faktor : kegagalan perkawinan, ketidakharmonisan hubungan keluarga, masalah nafkah hidup, kehilangan pekerjaan, ketidak puasan dalam hubungan suami istri, penyimpangan seksual,perselingkuhan, pada masa hamil, dan menghadapi anak yang nakal.

bagaimanakah gejala munculnya stres itu ??

gejala munculnya stres dapat dilihat dari faktor fisik maupun psikis. yaitu :

@ faktor fisik

    sering mengalami sakit kepala. sakit lambung (mag), hipertensi ( darah tinggi),  sakit jantung atau jantung sering berdebar kencang, insomnia ( sulit tidur),mudah lelah, keluar keringat dingin, kurang selera makan dan sering buang air kecil.

@ faktor psikis

    gelisah atau cemas, kurang dapat berkonsentrasi,bersikap apatis ( masa bodoh), bersikap pesimis, hilang rasa humor, bungkam seribu bahasa, malas beraktivitas, sering marah- marah, bersikap agresif, menyakiti orang lain atau dirinya sendiri.

Sumber atau pemicu stres ( STRESSOR)

#  stressor fisik - biologik

      seperti : penyakit yang sulit disembuhkan, cacat fisik,fisik yang tidak proporsional.

#  stressor psikologik

      seperti : buruk sangka (negative thinking), frustasi karena kegagalan, hasad, sikap permusuhan,

       perasaan cemburu, konflik pribadi dan keinginan yang diluar kemampuan.

#   stressor sosial

       seperti : broken home, perceraian, perselingkuhan, anak nakal, orang tua yang terlalu keras, kesulitan mencari kerja, PHK, perselisihan, pekerjaan yang tidak sesuai dengan minat, penghasilan yang tidak mencukupi dll.

Berikut adalah urutan pemicu stres menurut penelitian yang dilakukan T.H Holmes dan Rahe dengan menggunakan SRRS (Social Readjustment Rating Scale)

1. kematian pasangan hidup
2. perceraian
3. pisah rumah dengan suami / istri
4. masuk penjara
5. kematian anggota keluarga
6. menderita penyakit kronis
7. pernikahan
8. di PHK
9. Rujuk dengan suami / istri
10. pensiun
11. sedang dalam masa Hamil
12. gangguan seksual
13. perubahan status ekonomi
14. perselisihan suami istri
15. beban utang yang besar. 

Bagaimanakah cara mengatasi stres ?? 

upaya- upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi dan mengatasi beban perasaan yang tercipta karena stres adalah sbb :

@  Dukungan Sosial

1. Emotional support, meliputi pemberian curahan kasih sayang, perhatian dan kepedulian
2. Appraisal support, meliputi pemberian kesadaran dan umpan balik tentang masalah yang dihadapinya
3. informational support, meliputi nasehat dan diskusi untuk pemecahan masalah yang sedang dihadapinya
4. instrumental support, meliputi bantuan material (  memberikan tempat timggal atau meminjamkan uang.

@ Kepribadian

1. Hardiness ( ketabahan, daya tahan )

• Commitment, keyakinan tentang apa yang akan dilakukan
• Internal Locus Control, persepsi bahwa keberhasilan atau kegagalan itu bersumber pada dirinya sendiri.
• Challange, persepsi bahwa kesulitan dan kegagalan yang terjadi adalah suatu tantangan

    2.  Optimisme

         Optimisme dapat diukur dengan menggunakan LOT (Life Orientation Test) dengan                        opsi   jawaban "true" atau "false" .

    3.  Humoris

          Martin dan Lefcourt menemukan bahwa humor dapat berfungsi untuk mengurangi dampak negatif stres terhadap suasana hati dan perasaan seseorang.

Metode yang dapat dilakukan untuk mengatasi stres adalah sbb :

@.  Rational Emotive Therapy

@.  Meditasi

@.  Relaksasi

@.  Mengamalkan ajaran agama

ringkasan materi modul " profesi keguruan" dari Universitas Terbuka Semester 7

Hikmah di balik musibah sakit

       sesungguhnya di balik sakit itu terdapat hikmah dan pelajaran bagi siapa saja yang mau memikirkan-nya, di antaranya adalah:

1. Mendidik dan menyucikan jiwa dari keburukan.
Allah ta'ala berfirman, artinya, “apa saja musibah yang menimpa kamu maka disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).” (qs asy syura: 30)
dalam ayat ini terdapat kabar gembira sekaligus ancaman jika kita mengetahui bahwa musibah yang kita alami adalah merupakan hukuman atas dosa-dosa kita. 

2. Mendapatkan kebahagiaan (pahala) tak terhingga di akhirat.
Itu merupakan balasan dari sakit yang diderita sewaktu di dunia, sebab kegetiran hidup yang dirasakan seorang hamba ketika di dunia akan berubah menjadi kenikmatan di akhirat dan sebaliknya. 

 
3. Allah dekat dengan orang sakit.
Dalam hadits qudsi allah berfirman: ”wahai manusia, si fulan hamba-ku sakit dan engkau tidak membesuknya. Ingatlah seandainya engkau membesuknya niscaya engkau mendapati-ku di sisinya.” (hr muslim dari abu hurairah) 

4. Sebagai parameter kesabaran seorang hamba.
Sebagaimana dituturkan, bahwa kalau seandainya tidak ada ujian maka tidak akan tampak keutamaan sabar. Apabila ada kesabaran maka akan muncul segala macam kebaikan yang menyertainya, namun jika tidak ada kesabaran maka akan lenyap pula kebaikan itu.

5. Dapat memurnikan tauhid dan menautkan hati kepada allah.
Musibah dapat menyebabkan seorang hamba berdoa dengan sungguh-sungguh, tawakkal dan ikhlas dalam memohon. Dengan kembali kepada allah (inabah) seorang hamba akan merasakan manisnya iman, yang lebih nikmat dari lenyapnya penyakit yang diderita

6. Memunculkan berbagai macam ibadah yang menyertainya.
Di antara ibadah yang muncul adalah ibadah hati berupa khasyyah (rasa takut) kepada allah. 

7. Dapat mengikis sikap sombong, ujub dan besar kepala.
Seseorang yang sedang sakit akan mengeluarkan berbagai kotoran, bau tak sedap,dahak dan terpaksa harus lapar, kesakitan bahkan mati, maka ia tak mampu memberi manfaat dan menolak bahaya dari dirinya. 

8. Memperkuat harapan (raja’) kepada allah.
Pada penderita sakit yang telah sekian lama berobat kesana kemari namun tak kunjung sembuh. Maka dalam kondisi seperti ini satu- satunya yang jadi tumpuan harapan hanyalah allah semata, sehingga ia mengadu: “ya allah tak ada lagi harapan untuk sembuhnya penyakit ini kecuali hanya kepada-mu.” 

9. Merupakan indikasi bahwa allah menghendaki kebaikan.
Diriwayatkan dari abu hurairah secara marfu’ bahwa rasulullah bersabda, ”barang siapa yang dikehendaki oleh allah kebaikan maka allah akan menimpakan musibah kepadanya.” (hr al bukhari). 

10. Allah tetap menulis pahala kebaikan yang biasa dilakukan oleh orang yang sakit.
Tersebut, maka sakinya tidaklah menghalangi pahala meskipun menghalanginya untuk melakukan amalan. Hal ini akan terus berlanjut selagi dia (orang yang sakit) masih dalam niat atau janji untuk terus melakukan kebaikan tersebut. 

11. Sakit dapat menghantarkan ke manzilah (kedudukan) tertentu di surga.
Terkadang seorang hamba memiliki manzilah di surga, akan tetapi amalnya tidak dapat mengantarkannya ke sana maka allah menimpakan kepadanya berbagai ujian secara bertubi-tubi sehingga sampailah ia kepada manzilah tadi, sebagaimana dalam hadits shahih yang diriwayatkan oleh imam ibnu hibban dari abu hurairah. 

12. Dengan sakit akan diketahui besarnya makna sehat.
Setelah sakit itulah ia akan tahu apa artinya sehat.

13. Bagi seorang hamba (muslim) sakit merupakan rahmat bukan siksa.
Firman allah, artinya. “mengapa allah akan menyiksamu, jika kamu bersyukur dan beriman dan allah adalah maha mensyukuri lagi maha menge- tahui.” (qs. An nisaa:147)

akan tetapi kebanyakan manusia tidak mengenal allah dan hikmahnya, meskipun demikian allah tetap menyayanginya karena itu semua disebabkan ketidak tahuan, kelemahan dan kekurangannya.

Keistimewaan Hari Jum'at

         Hari Jum'at adalah hari dimana disunnahkan menangguhkan tidur pagi (qailulah) dan makan siang pada setiap hari Jum'at. Mengenai hal ini, Bukhari dan Muslim mengemukakan hadits dari Sa'ad bin Salih yang mengatakan : "Kami tidak tidur pagi dan tidak makan siang kecuali sesudah Sholat Jum'at"

Ahmad bin Hanbal dan Al-Hakim mengemukakan sebuah hadits diperoleh dari Aus bin Aus Ath-Thaqafi ra. yang menyebutkan bahwa dia mendengar sendiri Rasulullah SAW bersabda :

"Barangsiapa yang membersihkan badan dan mandi pada hari Jum'at, setelah itu dia siap segera berangkat menghadiri sholat Jum'at, berjalan kaki, tidak berkendaraan, lalu mendekati Imam (duduk di shaf terdepan) dan tidak membuat sia-sia serta mendengarkan khutbah baik-baik, maka setiap langkah (yang ditempuh dalam perjalanan ke Masjid) dia memperoleh ganjaran pahala satu tahun puasa dan sembahyang-sholat Jum'atnya"

Hari Jum'at adalah hari dimana Rasulullah saw, melarang bercukur rambut sebelum shalat Jum'at. Hal ini itu dinyatakan mengikut satu hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dawud, diperoleh dari Amr bin Syu'aib yang menerima dari ayahnya sendiri (Syu'aib). Dikatakan oleh Syu'aib bahwa dia menyaksikan sendiri Rasulullah saw melarang bercukur rambut pada hari Jum'at sebelum Sholat Jum'at.

Hari Jum'at adalah hari dimana terlepas dari siksa kubur. Abu Ya'la mengemukakan sebuah hadits diperoleh dari Anas ra yang menyebut bahwa Rasulullah saw bersabda :

"Barangsiapa yang meninggal dunia pada hari Jum'at, dia terhindar dari siksa kubur."

Hari Jum'at adalah hari dimana sedekah berlipat ganda. Ibnu Abi Syaibah di dalam "Al-Mushannaf" mengetengahkan sebuah hadits yang diperoleh dari Ka'ab yang menyebutkan bahwa Rasulullah saw bersabda :

"Pahala sedekah berlipat ganda pada hari Jum'at"

Hari Jum'at adalah hari dimana pahala kebajikan dan dosa kejahatan berlipat ganda. Ibnu Syaibah mengemukakan hadits yang diperoleh dari Ka'ab yang menyebutkan bahwa hasanah dan sayyiah yang diperbuat pada hari Jum'at pahala dan dosa masing-masing berlipat ganda. Hadits yang lebih kurang serupa diriwayatkan juga oleh Tabrani. Oleh Humaid bin Zanjawiyyah, dari Abu-Haitham dan Abu Sa'id di dalam Fa-dha-'ilul-A'mal", diriwayatkan juga oleh Al-Musayyab bin Rafi.

Hari Jum'at adalah hari dimana tidak dimakruhkan sembahyang tengah hari, yakni sembahyang ketika matahari tepat di atas kita. Mengenai hal itu, Abu Dawud mengemukakan sebuah hadits dari Qatadah, diperoleh dari Rasulullah SAW, bahwa baginda memakruhkan sembahyang tengah hari kecuali pada hari-hari Jum'at, setelah itu menyatakan :

"Neraka Jahanam terus-menarus menyala-nyala kecuali pada hari Jum'at"

Hari Jum'at adalah hari dimana seseorang dilarang melakukan musafir jauh sebelum melakukan Sholat Jum'at. Hal itu dinyatakan mengikuti satu hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abi Syaibah, diperoleh dari Hassan bin Atiyyah yang menyebut bahwa orang yang pada hari Jum'at berangkat musafir jauh (sebelum menunaikan sholat Jum'at) dia didoakan keburukan (oleh Malaikat), tidak ditemani dan dibantu.

Hari Jum'at adalah hari penghapusan dosa. Ibnu Majah mengemukakan sebuah hadits diperoleh dari Abu Hurairah ra, yang menyebut bahwa Rasulullah SAW bersabda :

"Dari hari Jum'at hingga Jum'at berikutnya adalah masa penghapusan dosa (bagi orang yang menunaikan sholat Jum'at), manakala dia tidak berbuat dosa besar (kaba'ir)."

Mengikuti satu hadits lainnya lagi, yaitu yang diriwayatkan oleh Al-Hakim, diperoleh dari Sulaiman menyebutkan bahwa Rasulullah SAW pernah bertanya kepadanya : "Tahukah engkau apakah hari Jum'at itu ?" Dia menjawab, "Allah SWT dan Rasul-Nya yang lebih mengetahui. " Baginda setelah itu menjelaskan, "Hari itu adalah hari dimana Allah SWT mengumpulkan kedua orang tua kamu. Seorang hamba yang berwudlu dengan baik lalu datang ke Masjid untuk menunaikan Sholat Jum'at, Allah SWT menghapuskan dosa-dosanya (yang diperbuat) dari Jum'at yang satu sampai Jum'at lainnya."

Hari Jum'at adalah hari dimana Rasullulah SAW menganjurkan umatnya supaya banyak-banyak bershalawat kepada Baginda :

"Hendaklah kamu banyak-banyak bersholawat kepadaku pada hari Jum'at karena hari itu adalah hari yang disaksikan (Masyud) oleh Malaikat."

Hari Jum'at adalah hari dimana istigfar sebelum sembahyang Subuh pasti akan terkabul. Tabrani dalam "Al-Ausat" mengemukakan sebuah hadits yang diperoleh dari Anas ra, yang menyebut bahwa Rasulullah SAW bersabda :

"Barangsiapa beristigfar (mohon ampun) tiga kali sebelum sembahyang Subuh pada hari Jum'at dengan mengucapkan : "Astagfirullah Allazi lailaha illa huwalhayyul-qayyum wa atubu ilaihi" maka dosa-dosanya diampuni Allah SWT meskipun dosanya sebanyak buih di Lautan."

Ahmad bin Hanbal dan Al-Hakim mengemukakan sebuah hadits diperoleh dari Aus bin Ath-Thaqafi ra, yang menyebutkan bahwa dia mendengarkan sendiri Rasulullah SAW bersabda :

"Barangsiapa yang membersihkan badan dan mandi pada hari Jum'at, setelah itu dia siap segera berangkat menghadiri Sholat Jum'at, berjalan kaki, tidak berkendaraan, lalu mendekati Imam (duduk di shaf terdepan) dan tidak berbuat sia-sia serta mendengarkan khutbah baik-baik, maka setiap langkah (Yang ditempuh dalam perjalanan ke Masjid) dia memperoleh ganjaran pahala satu tahun puasa dan sembahyang - Sholat Jum'atnya."

Hari Jum'at adalah hari penciptaan Adam as. Muslim mengemukakan sebuah hadits yang diperoleh dari Abu Hurairah ra, yang menyebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda :

"Hari terbaik dimana Matahari terbit adalah hari Jum'at. Pada hari itu Adam diciptakan, pada hari itu dia dimasukan ke dalam Syurga dan pada hari itu pula dia dikeluarkan dari Syurga. Dan hari kiamatpun akan terjadi pada hari Jum'at."

Hari Jum'at adalah hari berlimpahnya magfirah. Ibnu adiy dan Tabrani dalam "Al-Ausat" mengemukakan sebuah hadits yang diperoleh dari Anas ra, yang menyebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda :

"Sesungguhnya bahwa Allah SWT Tabaraka wa Ta'ala tidak membiarkan seorang muslimpun yang tidak diampuni dosanya."

Asy-Syaukani mengemukakan sebuah hadits yang diperoleh dari Abu Hurairah ra, yang menyebut bahwa Rasulullah SAW, ketika menyebut hari Jum'at bersabda :

"Di dalam hari itu terdapat suatu saat dimana seorang hamba Allah SWT yang menjumpainya, setelah itu dia sembahyang mohon sesuatu kepada Allah SWT, permohonannya pasti diperkenankan."

Tabrani mengemukakan hadits yang diperoleh dari Abu Umamah yang menyebut bahwa Rasulullah SAW, bersabda :

"Barangsiapa menunaikan shalat Jum'at, berpuasa pada hari itu ( dalam keadaan berpuasa pada dua hari sebelum dan sesudahnya), menjenguk orang sakit, menziarahi jenazah dan menyaksikan pernikahan, dia berhak masuk Syurga."


Disadur dari buku yang berjudul "Keistimewaan hari Jum'at : Rahasia, Hikmah dan Panduan Amalannya oleh Marzuqi Yaquub